宿州做泰国试管婴儿移植后吃哪些食物比较好

发布:2024-03-04 17:21:49   浏览 1828 次   作者:美国EFC试管助孕网

宿州做泰国试管婴儿移植后吃哪些食物比较好

 宿州市,安徽省辖地级市,简称“蕲”,别称宿城、蕲城。位于安徽省东北部,东、东北与宿迁和徐州接壤,南临蚌埠,西至西北与淮北、商丘和菏泽相邻,近几年从宿州去泰国做试管婴儿的人越来越多,那么宿州做泰国试管婴儿移植后吃哪些食物比较好?孕a途国际试管医疗胡顾问带大家来了解一下!

 富含DHA的食物

 海鱼

 深海鱼以及贝类中含有丰富的DHA,且易于被人体吸收,如鲔鱼、鲑鱼、金枪鱼、三文鱼、黄花鱼、秋刀鱼等,每100克海鱼中DHA的含量可达1000毫克以上,因此,准妈妈们平时可适当吃一些深海鱼补充DHA。

 富含亚麻酸的食物

 核桃、杏仁、花生等坚果和橄榄油、豆油等植物油中含有的亚麻酸,能够在体内转化成DHA,准妈妈们平时可以食用这些食物做为补充DHA的来源。

 DHA补充剂

 目前市场上的DHA制剂分为两种:一种是为鱼油DHA,另一种为藻类DHA。DHA是从鱼类脂肪中提取,而DHA藻油则是一种纯植物性原料的DHA制剂。相鱼油DHA相比,藻油DHA不仅浓度比鱼油DHA高,且纯度高,更稳定、不易被氧化,特别适合用于孕妇和婴幼儿食用。

 孕妇营养粉

 部分孕妇营养粉中也会添加DHA,添加量大约为60毫克~100克不等,因此,孕妇奶粉也是准妈妈们补充DHA的来源之一。准妈妈们,抓住孕期补充DHA的三个关键期,给宝宝提供充足的DHA,为宝宝的脑部发育助一臂之力吧!

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